Újratervezés krónikus betegként: A lehetőség, hogy visszavedd az irányítást
Újratervezés krónikus betegséggel élve A lehetőség, hogy visszavedd az irányítást az életed felett A krónikus betegséggel élve sokszor úgy érezheted, hogy az életed felett elvesztetted a kontrollt. De mi lenne, ha mostantól másképp tekintenél erre? Az újratervezés nem lemondást jelent, hanem esélyt arra, hogy megtaláld azokat a megoldásokat, amelyek segítségével az állapotodhoz igazodva is teljes […]
Miért fontos a célkitűzés krónikus betegség esetén?
Miért fontos a célkitűzés krónikus betegség esetén? Krónikus betegként a gondolataid sokszor a tüneteid, a kezelések és a korlátozások körül foroghat. De egy jó célkitűzés segíthet abban, hogy ne csak a betegséged határozza meg a mindennapjaidat. Amikor kitűzöl egy célt – bármilyen kicsi is legyen az – nemcsak rendszert és iránymutatást ad, hanem önbizalmat […]