Krónikus fáradtsággal élő betegek támogatása
A RESTART mentorprogram® a Pacing technikát bemutató életmódprogram, amely enyhe és középsúlyos krónikus fáradtsággal élő betegek számára nyújt támogatást.
RESTART mentorprogram – Krónikus fáradtsággal élő betegek támogatására
A RESTART mentorprogram® egy átfogó életmódprogram, amely a Pacing technikát és annak fokozatos beépítését tanítja meg.
A program enyhe és középsúlyos krónikus fáradtsággal élőknek, valamint hozzátartozóiknak nyújt gyakorlati segítséget és iránymutatást.
A program segít jobban megérteni, mivel jár ez az állapot a mindennapokban és eszközöket ad a támogató környezet megteremtéséhez.
TANÚSÍTVÁNYT ADÓ MÓDSZERTANI TOVÁBBKÉPZÉS SZAKEMBEREK SZÁMÁRA
A program segít jobban megérteni, mivel jár ez az állapot a mindennapokban, és eszközöket ad a támogató környezet megteremtéséhez.
BETEGEKNEK SZÓLÓ MENTORPROGRAM
A RESTART mentorprogram® részletes bemutatását a mentortanfolyam.hu oldalon találod.
Kattints az alábbi linkre:
RESTART Mentorprogram® – módszertani továbbképzés
Miért született meg ez a képzés?
A krónikus fáradtsággal élő betegek nemcsak tünetekkel élnek, hanem egy olyan állapottal, amely alapjaiban alakítja át a mindennapjaikat.
Sokszor már egy egyszerű tevékenység is kimerítővé válik.
A terhelhetőség kiszámíthatatlan, a visszaesések gyakoriak.
És miközben a diagnózis megszületik, a mindennapi működéshez szükséges kapaszkodók gyakran hiányoznak.
Amire a rendszer nem ad választ
A szakemberek nap mint nap találkoznak ezzel a kihívással:
- Hogyan lehet segíteni úgy, hogy ne alakuljon ki túlterhelés?
- Hogyan lehet értelmezni a terhelhetőség határait?
- Hogyan lehet megelőzni az állapotromlást?
Ezzel párhuzamosan:
- kevés a strukturált, gyakorlati módszertan
- sok az információ, de hiányzik az alkalmazható keret
A krónikus betegekkel való munkám során vált egyértelművé, hogy:
--> Nem az információ hiányzik – hanem az, hogyan lehet a mindennapokban biztonságosan alkalmazni.
--> A Pacing technika sokak számára ismert, mégis sok beteg rosszul csinálja.
Innen indult a RESTART szemlélet
A saját tapasztalat és a krónikus betegekkel végzett munka során vált egyértelművé, hogy nem egy újabb információra van szükség, hanem egy olyan rendszerre, amely összeköti az elméletet a gyakorlattal.
Egy szemléletre, amely:
- nem különálló elemekben gondolkodik
- hanem összefüggésekben
- és a mindennapi működés szintjén ad kapaszkodót
A módszer kialakulása
A RESTART Mentorprogram® létrejötte hosszú évek eredményeként és fokozatosan épült fel:
- gyakorlati tapasztalatokból
- megfigyelésekből
- visszajelzésekből
- és rendszerezett szakmai gondolkodásból
Magyarországon elsőként elérhető módszertani képzés, amely nemcsak elméletet ad – hanem a mindennapokban is alkalmazható, gyakorlati tudást.
A szemlélet – Mit jelent a RESTART módszertan?
Egy olyan komplex megközelítés, amely:
- nem diagnosztizál
- nem terápia
- nem egységes protokoll
hanem:
- kísérés
- edukáció
- alkalmazkodás támogatása
- rendszerszintű gondolkodás
A középpontban az áll, hogy a szakember képes legyen egyénre szabottan, biztonságosan támogatni a beteget.
Miért van erre szükség?
A krónikus fáradtsággal járó állapotok egyre több embert érintenek és sok a fiatal beteg:
ME/CFS
Long COVID
Posztvirális állapotok
Mitokondriális betegségek
Egyéb krónikus fáradtsággal járó betegségek
Kiknek szól ez a képzés?
Ez a módszertani továbbképzés azoknak a szakembereknek szól, akik:
- krónikus fáradtsággal élő betegekkel dolgoznak
- szeretnék tudatosabban támogatni a mindennapi működést
- nyitottak egy strukturált, alkalmazható szemlélet elsajátítására
- szeretnék jobban megérteni és támogatni a krónikus fáradtsággal élő betegeket.
Milyen tudást ad a képzés?
A képzés nemcsak elméleti tudást ad át, hanem olyan módszertani keretet biztosít, amely:
- segíti a Pacing technika szakmai edukációját
- támogatja a túlterhelés korai jeleinek felismerését
- lehetővé teszi az egyénre szabott kísérést
- rendszerszintű gondolkodást alakít ki
A hangsúly nem a „mit”, hanem a „hogyan” kérdésen van.
A módszer központi eleme – a Pacing technika
A Pacing az energia tudatos beosztásának módszere.
A RESTART programban ez:
- nem önálló technikaként jelenik meg
- hanem egy komplex életmódprogram részeként
A cél, hogy a szakemberek edukálni tudják a krónikus fáradtsággal élő betegeket.
A képzés felépítése
A tanfolyam 3 modulból áll, amelyek lépésről lépésre vezeti végig a hallgatókat az életmód újrahangolásán át a Pacing technika gyakorlati alkalmazásáig.
1. modul – A krónikus fáradtság háttere
• A krónikus fáradtsághoz vezető legfontosabb betegségcsoportok áttekintése (pl. ME/CFS, mitokondriális betegségek, posztvirális állapotok).
• Az ok-okozati összefüggések és kórélettani folyamatok megértése, amelyek a tünetek mögött állhatnak.
2. modul – Életmód és energiamenedzsment
• Regeneráló pihenés és alvás feltételeinek megteremtése.
• Mentális jóllét és belső motiváció támogatása.
• Tudatos tempóváltás, a mindennapi terhelés átszervezése.
• Fizikai környezet energiakímélő átalakítása otthon és munkahelyen.
• Kommunikációs eszközök a környezet érzékenyítéséhez.
3. modul – Pacing a gyakorlatban
• Önismereti és önmonitorozó eszközök használata.
• A napi energiahatárok felismerése és betartása.
• Hosszú távon is fenntartható életmód kialakítása.
•Az egyéni szükségletekhez és aktuális állapothoz illeszkedő mentorprogram kialakítása
A képzés formája és működése
- e-learning rendszerben elérhető tananyag
- saját tempóban végezhető
- jól strukturált, rövid videós egységek
- letölthető segédanyagok
- korlátlan hozzáférés
- igény szerinti egyéni online konzultáció lehetősége
- hivatalos FAR Tanúsítványt adó képzés
Szakmai hitvallás
A krónikus fáradtsággal élők támogatása nagyon összetett feladat és nem kap elég figyelmet.
Nem sablonokkal, hanem megértéssel.
Nem gyors megoldásokkal, hanem szemlélettel lehet valódi támogatást nyújtani.
A RESTART Mentorprogram® célja, hogy a szakember ne csak tudást kapjon, hanem egy olyan gondolkodásmódot is, amely a mindennapi gyakorlatban is alkalmazható és a betegek valódi igényén alapul.
Ha szeretnél megismerkedni a módszerrel és szeretnéd megvásárolni a tanfolyamot, látogass el a tanfolyam oktatási honlapjára:
Információ az oktatóról
Bartha H. Eszter vagyok, 1996 óta dolgozom az egészségügyi területen diplomás egészségügyi dolgozóként. A krónikus betegségemet 2017-ben diagnosztizálták. 2024 óta teljes állásban foglalkozom a tananyagfejlesztéssel, a krónikus betegek mentorálásával, valamint a tanfolyam hallgatóinak szakmai támogatásával.
